5 Simple Techniques For protein shake
5 Simple Techniques For protein shake
Blog Article
อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมายหลายชนิด
Huel is a whole, balanced meal replacement meant to simplify balanced taking in using a focus on sustainability.
กินโปรตีนผงต้องระวัง อันตรายที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้
Amazon reviewers praised the velvety texture, balanced vanilla taste and Total nutritional profile, even though a few stated suffering from digestive distress.
ช่วยเรื่องการเผาผลาญ, ดีต่อระบบขับถ่าย
Why We Like It Even though not technically a shake, Gasoline for Hearth Protein Smoothies are an excellent choice if you prefer a Completely ready-to-go smoothie-like protein drink. It's got 10 grams of protein from whey protein isolate, that's on the reduced close to get a protein shake. Whey protein is taken into account a top protein choice for athletes—while it’s a great selection for anyone who would like to raise their protein intake. The 15 grams of carbohydrates come from fruits; some flavors even include things like greens.
แม้การรับประทานโปรตีนจากพืชจะมีประโยชน์ดังที่กล่าวไปข้างต้น แต่ก็มีข้อควรระวังตามนี้ด้วย
Although it’s unclear regardless of whether This is certainly just down to an increase in every day protein, a submit-exercise routine shake is a fairly easy way to boost your every day protein intake and may help to mend harmed muscles and rehydrate you just after your training session.
ไม่มีน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำตาลในเลือด
Please provide the complement label to a healthcare provider to critique the various substances contained while in the nutritional supplement and any likely interactions between these elements and other nutritional supplements and medicines that you are using.
อุดมไปด้วยใยอาหาร ช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน ลดความอยากอาหาร และช่วยในการขับถ่าย
การสร้างแหล่งโปรตีนจากพืช เช่น ข้าวโอ๊ต ข้าวสาลี และมันฝรั่ง ช่วยลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับการผลิตเนื้อวัวและเนื้อหมู ดังนั้นการเปลี่ยนแหล่งโปรตีนจากสัตว์ด้วยน้ำเชควีแก้นอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้แน่ใจว่ามีการบริโภคโปรตีนอย่างเพียงพอและในขณะเดียวกันก็ช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมด้วย
Accessible in vanilla bean, cacao bean and chocolate banana flavors, the shakes don’t require refrigeration prior to opening, supplying flexible storage and access. Some Amazon users protein shake point out that there was an aftertaste for many flavors.
ทั้งหมดนี้ก็เพื่อให้ทุกคนได้รับประโยชน์จากการทานโปรตีนเสริมได้สูงที่สุด โดยปราศจากผลข้างเคียงนั่นเอง